腰椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢麻木或无力等症状。对于药物治疗，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、塞来昔布等可以帮助减轻炎症和疼痛。此外，肌肉松弛剂也可能有助于缓解肌肉痉挛。

除了药物治疗，生活方式的调整同样重要。保持适度的运动，如游泳或瑜伽，可以增强背部肌肉力量，改善症状。避免长时间站立或坐着，定期变换姿势，使用硬板床休息也有助于减轻腰部压力。

如果症状严重，建议尽早就医，医生可能会推荐物理治疗或手术治疗。请务必遵医嘱服药，切勿自行用药。💪

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