在生活中，很多人对胆囊息肉感到担忧，尤其是听说它可能与癌症有关时。那么，胆囊息肉真的能自愈吗？其实，胆囊息肉是否能自愈取决于它的大小和类型。一般来说，小于1厘米且为非肿瘤性的息肉，有一定的几率会自行消退或保持稳定状态。但若息肉大于1厘米或出现异常增长，则需要引起重视，及时就医检查。

对于胆囊息肉患者来说，日常生活中应注意饮食调理，避免高脂肪、高胆固醇的食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，保持规律的作息时间。此外，定期体检也很重要，以便及时发现潜在问题。如果医生建议手术治疗，也不必过于紧张，现代医疗技术已经非常成熟，手术风险较低。

总之，胆囊息肉虽然常见，但只要我们关注身体变化，养成良好的生活习惯，就能更好地守护自己的健康💪。