夏天到了，热疹成了很多人的烦恼。热疹是因为汗液堵塞毛孔引起的，常见于婴儿和出汗多的人群。首先，保持皮肤清洁干燥是关键。可以用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性肥皂。洗完后，用柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力擦。其次，穿透气性好的衣物非常重要。选择棉质或其他天然纤维的衣服，减少皮肤与合成材料的接触。此外，避免长时间待在高温潮湿的环境中，如果必须外出，记得随身携带湿巾或小风扇降温。

如果热疹严重或者出现感染迹象（如红肿、流脓），建议尽快就医，医生可能会开一些外用药膏来帮助缓解症状。记住，热疹虽然烦人，但通过正确的护理是可以很快恢复的！🌞🌿