🍂秋天到了，空气干燥，很多人开始受到感冒和咳嗽的困扰。特别是喉咙发痒时，那种连续不断的咳嗽真的让人崩溃！如果只是普通的小感冒，可以试试以下方法缓解症状：

🌿 多喝水：保持身体水分充足可以帮助稀释痰液，减轻喉咙不适。

🍵 蜂蜜柠檬水：蜂蜜有天然的抗菌作用，还能舒缓喉咙；加入温水或茶中饮用效果更佳。

🍋 盐水漱口：用淡盐水漱口能有效杀菌，减少喉咙刺激感。

🌱 室内加湿器：干燥的环境会让喉咙更加难受，使用加湿器维持适宜湿度很重要。

但如果你的症状持续加重或者伴随发烧等情况，请尽快就医哦！健康最重要，别让小病拖成大问题！💛