夏天一到，很多小朋友都会被痱子困扰，看着宝宝红红的小脸和痒得哭闹不止的样子，家长们真是心疼又着急。其实，痱子主要是因为汗液排泄不畅导致的，所以保持皮肤干爽是最关键的一步。

首先，可以给宝宝穿宽松透气的衣服，避免捂得太严实。洗澡时水温不要过高，洗完后轻轻拍干皮肤，特别是皱褶处。如果痱子已经出现，可以选择一些温和无刺激的药膏来缓解症状，比如炉甘石洗剂或者含有氧化锌成分的产品，它们能有效舒缓皮肤不适。记得不要随意使用成人药物哦！

此外，日常生活中多注意补充水分，让宝宝喝足够的水也很重要。如果情况严重或持续不见好转，请及时就医咨询专业医生。👶💧🌿