脂蛋白(a) [Lp(a)] 是一种特殊的脂蛋白，由低密度脂蛋白（LDL）和一种称为载脂蛋白(a)的独特蛋白质组成。它与遗传因素密切相关，水平通常难以通过生活方式改变来调节。高水平的脂蛋白(a)被认为是心血管疾病的风险因素之一，因为它可能促进动脉粥样硬化的形成。

📍 如何管理？

虽然直接降低 Lp(a) 的方法有限，但保持健康的生活方式依然重要。均衡饮食、定期锻炼、戒烟限酒都能帮助改善整体血脂状况，间接支持心脏健康。此外，定期体检可以监测 Lp(a) 水平，及时发现潜在问题。

💡 小知识： Lp(a) 的水平主要受基因影响，这意味着有些人天生就处于较高风险中。如果你有家族史或担心自己的健康，请咨询医生获取专业建议！

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