什么是PR间期？

PR间期是心电图（ECG）中一个重要的指标，它表示从心房开始除极到心室开始除极之间的时间间隔。简单来说，它是心脏电信号从心房传递到心室所需的时间。通常情况下，PR间期的正常范围为 120至200毫秒（即0.12至0.20秒）。如果PR间期过短或过长，可能提示心脏传导系统存在问题。

PR间期异常的表现

当PR间期过短时，可能意味着存在预激综合征，这是一种心律失常；而PR间期过长，则可能是房室传导阻滞的表现，严重时需要及时就医。因此，定期检查心电图，关注PR间期的变化，对维护心脏健康非常重要。

如何保持心脏健康？

平时可以多做有氧运动，如跑步、游泳等，增强心肺功能。同时注意饮食均衡，减少高盐、高脂食物的摄入。避免过度劳累和精神压力，保证充足睡眠。如果发现心跳异常或胸闷不适，请尽快咨询专业医生，进行心电图检查，以确保心脏健康运转。

💪❤️ 保护心脏，从了解PR间期开始！