抑郁症的表现和症状有哪些 | 如何识别身边的抑郁信号
发布时间：2025-06-25 08:07:50来源：
😔抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅影响患者的情绪，还会对日常生活造成严重干扰。抑郁症的核心表现包括持续的悲伤感、绝望或空虚情绪。此外，患者可能会出现兴趣减退、精力下降、注意力难以集中等问题。睡眠障碍也是常见症状之一，有些人会失眠，而另一些人则可能嗜睡。食欲变化同样值得关注，有些患者会暴饮暴食，而有些人则完全失去胃口。身体上的不适也可能伴随出现，例如头痛、胃痛等不明原因的疼痛。值得注意的是，抑郁症并非单纯的“心情不好”，而是需要专业帮助的心理疾病。如果你发现身边的人有这些迹象，请及时给予支持和建议，并鼓励他们寻求心理咨询师的帮助。记住，关爱与理解是治愈的第一步！
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