当智齿发炎时，那种疼痛感真的让人难以忍受，仿佛牙齿周围都在燃烧🔥。首先，不要慌张，可以尝试以下几种方法来缓解症状：

1️⃣ 冷敷消肿

用冰袋包裹在毛巾中，轻轻敷在脸颊外部的肿胀部位，每次大约15分钟。这样可以帮助减轻局部炎症和疼痛。

2️⃣ 盐水漱口

用温盐水轻轻漱口，每天多次，这有助于杀菌消炎，并保持口腔清洁。盐水的浓度可以根据自己的耐受度调整，但不宜过高。

3️⃣ 避免刺激性食物

暂时避免吃辛辣、过热或过硬的食物，选择软食或者流质饮食，比如粥、汤等，以免加重疼痛。

4️⃣ 及时就医

如果疼痛持续不减或伴有发烧等症状，建议尽快去看牙医。医生可能会开具抗生素或进行局部处理，帮助快速恢复。

记住，智齿发炎不可忽视，拖延治疗可能引发更严重的感染问题，请务必重视！💪