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生活中，“脑梗”和“脑血栓”常常被人们混淆，但实际上它们是两种不同的疾病状态，了解它们的区别非常重要！💡

脑梗是指由于大脑供血中断导致脑组织缺血性坏死的一种情况，可能由多种原因引起，比如动脉硬化、血栓形成等。而脑血栓则是指血液中的凝块堵塞了脑部血管，直接导致局部脑组织缺氧或损伤。简单来说，脑梗是一个更广的概念，脑血栓只是其中一种常见病因。🩸

那么如何预防呢？首先要注意饮食均衡，减少高脂肪、高盐分食物摄入；其次保持适量运动，促进血液循环；最后定期体检，及时发现潜在问题。💪

记住：早发现、早治疗是关键！如果出现头晕、肢体麻木等症状，请立即就医！🏥👩‍⚕️

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