最近一段时间，小李发现自己头皮上长了一些小小的疙瘩，按压的时候会感到明显的疼痛。这种情况让他十分苦恼，尤其是每次洗头或者梳头时，都会觉得头皮特别敏感和不适。他怀疑可能是毛囊炎或者是皮脂腺堵塞引起的，但又不确定具体原因。

建议小李尽快就医 🏥

医生提醒，头皮上的疙瘩可能由多种因素引起，比如感染、过敏反应或是其他皮肤疾病。自行挤压或用药可能会加重症状，甚至引发感染扩散。因此，建议小李不要用手去摸或者挤这些疙瘩，保持头皮清洁干燥，并尽快到医院皮肤科进行专业检查。

日常护理小贴士 💧

1. 使用温和无刺激的洗发水，避免频繁清洗导致头皮过度干燥。

2. 避免使用过热的水洗头，以免刺激头皮。

3. 注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，增强身体免疫力。

希望小李早日康复，摆脱头皮问题的困扰！💪