🧐心率低是什么原因🧐

人体的心率是反映健康状况的重要指标之一。正常成年人的心率通常在60-100次/分钟之间，低于60次/分钟则被认为是心动过缓（心率低）。但并非所有心率低的情况都需要担心，比如经常运动的人群，由于心脏功能较强，静息心率可能低于60次/分钟，这属于正常现象❤️。

然而，如果心率低伴随头晕、乏力或胸闷等症状，则需警惕潜在问题。常见原因包括心脏疾病（如窦房结功能异常）、甲状腺功能减退症 thyroid gland 🏥、电解质失衡 electrolyte imbalance 或药物副作用（如β受体阻滞剂 beta blockers）。此外，睡眠呼吸暂停综合征 sleep apnea syndrome 也可能导致夜间心率偏低😴。

如果你发现自己的心率持续偏低且伴有不适症状，建议尽快就医，通过心电图 electrocardiogram 和血液检查等手段明确病因，并在医生指导下进行治疗🏃‍♀️。保持健康的生活方式，定期体检，才能更好地守护心脏健康💕！