洗手是我们日常生活中最简单却最重要的卫生习惯之一！正确的洗手方法可以有效预防疾病传播，保护自己和他人的健康。以下是七步洗手法的具体步骤，简单易记，跟着做起来吧👇：

第一步：掌心对搓 🖐️

双手掌心相对，互相搓洗，确保每个角落都清洁。

第二步：手指交叉搓 ✋

将手指交叉放在另一只手掌中搓洗，特别是指缝部分。

第三步：手背搓洗 👐

用手背覆盖在另一只手掌上搓洗，不要忽略手背哦！

第四步：大拇指旋转搓 🤙

握住另一只手的大拇指旋转搓洗，确保彻底清洁。

第五步：指尖搓洗 💨

将指尖放在另一只手掌中搓洗，指尖是容易藏污纳垢的地方。

第六步：手腕清洗 🔄

别忘了手腕部分也要清洗干净。

第七步：冲洗干净 🚰

用清水将双手彻底冲洗干净，最后用纸巾擦干。

养成良好的洗手习惯，让我们一起守护健康💪！记得每次外出回家、饭前便后都要认真洗手哦～🌟