乳腺炎发烧 | 如何快速缓解不适？

宝妈们请注意！乳腺炎和发烧是哺乳期常见的问题，不仅会让妈妈感到身体不适，还可能影响宝宝的喂养。如果出现这种情况，请不要慌张，以下是一些实用的小建议：

症状初期，妈妈可以尝试用热毛巾敷乳房，促进血液循环，缓解肿胀。同时，保持乳头清洁非常重要，避免细菌感染加重病情。如果发烧超过38.5℃，记得及时服用退烧药，并尽快就医，遵医嘱进行治疗。💪

此外，多喝水、保证充足休息也是关键。家人也要给予更多关心和支持，帮助妈妈调整心态，早日恢复健康。母乳喂养虽然辛苦，但宝宝的笑容是最好的奖励！👶❤️

记住，健康才是最重要的，千万别硬撑哦！🌟