黑米粥的家常做法 | 快速搞定营养早餐 🥣🍴
发布时间：2025-06-21 05:48:53来源：
早晨起来喝一碗热腾腾的黑米粥，不仅暖胃还特别健康！今天就教大家如何轻松做出美味的黑米粥吧～首先准备好食材：黑米一小杯、大米一小杯、红枣几颗和适量清水。将黑米和大米淘洗干净后浸泡半小时，这样可以让煮出来的粥更加软糯哦！接着把泡好的米放入锅中，加入比平时煮饭稍多一点的水，大火烧开后转小火慢慢熬煮。期间可以时不时搅拌一下防止粘底，大概40分钟后加入洗净的红枣继续炖煮15分钟即可出锅啦！✨成品香甜软滑，既简单又营养，非常适合当作家庭日常早餐食用。记得趁热享用，搭配一块全麦面包更棒呢～🍞☕
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