首页 > Cell杂志 > 医学快报 >

焖饼的家常做法 | 快速搞定美味主食 🍜🍛

发布时间:2025-08-16 07:31:42来源:

在家轻松做出一顿香喷喷的焖饼,绝对是忙碌日子中的小确幸!✨首先准备好手擀面或者现成的面条,搭配你喜欢的蔬菜和肉类。比如切一些胡萝卜丝、青椒块,再准备点五花肉片。热锅凉油,先将五花肉煸炒至出油,接着放入葱姜蒜爆香。

接着铺上一层面条,避免粘连可以稍微刷点油。然后加入调好的酱汁(生抽、老抽、蚝油混合),再倒入适量清水,水量刚好没过食材即可。盖上锅盖,小火焖煮大约10分钟,直到汤汁收干,面条充分吸收了汤汁的香味。最后撒上一把葱花或者香菜提味,一盘色香味俱全的焖饼就完成啦!

这道焖饼不仅简单易做,而且营养均衡,特别适合一家人共享。无论是周末懒人早餐还是下班后的快手晚餐,焖饼都能成为你的得力助手哦!🍴💕

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

  • 自闭症蝴蝶手是什么样的

    【自闭症蝴蝶手是什么样的】“自闭症蝴蝶手”是许多家长和照顾者在观察自闭症儿童时常常提到的一个现象。虽然这一说法并非医学术语,但它在 ...

    2025年08月16日 07:26:15
  • 自闭症孩子长大会怎样

    【自闭症孩子长大会怎样】自闭症谱系障碍(Autism Spectrum Disorder,简称ASD)是一种神经发育障碍,主要表现为社交沟通困难、重复行为 ...

    2025年08月16日 07:25:51
  • 自闭症孩子怎么治疗?

    【自闭症孩子怎么治疗?】自闭症谱系障碍(Autism Spectrum Disorder,简称ASD)是一种神经发育障碍,主要表现为社交沟通困难、重复行为和 ...

    2025年08月16日 07:25:38
  • 自闭症孩子越大越难带

    【自闭症孩子越大越难带】在许多自闭症儿童家庭中,常有这样一种说法:“自闭症孩子越大越难带”。这句话背后不仅包含着家长的无奈与焦虑, ...

    2025年08月16日 07:25:27
  • 自闭症孩子有哪四个特征

    【自闭症孩子有哪四个特征】自闭症谱系障碍(Autism Spectrum Disorder,简称ASD)是一种神经发育障碍,主要影响个体的社交沟通、行为模 ...

    2025年08月16日 07:25:13
  • 自闭症孩子基本不会笑

    【自闭症孩子基本不会笑】在日常生活中,人们常常会观察到自闭症儿童与普通儿童在行为和情感表达上的差异。其中,“自闭症孩子基本不会笑” ...

    2025年08月16日 07:24:56
  • 自闭症孩子还能恢复吗现在

    【自闭症孩子还能恢复吗现在】自闭症谱系障碍(Autism Spectrum Disorder,简称ASD)是一种神经发育障碍,主要表现为社交沟通困难、重复 ...

    2025年08月16日 07:24:41
  • 自闭症孩子感统训练有必要吗

    【自闭症孩子感统训练有必要吗】自闭症谱系障碍(ASD)是一种神经发育障碍,主要表现为社交沟通困难、重复行为和兴趣狭窄。对于自闭症儿童 ...

    2025年08月16日 07:24:31
  • 自闭症孩子的寿命是多久?

    【自闭症孩子的寿命是多久?】自闭症,又称孤独症谱系障碍(Autism Spectrum Disorder, ASD),是一种神经发育障碍,主要表现为社交沟通 ...

    2025年08月16日 07:23:57
  • 自闭症孩子的寿命是多久?

    【自闭症孩子的寿命是多久?】自闭症谱系障碍(Autism Spectrum Disorder, ASD)是一种神经发育障碍,主要表现为社交沟通困难、重复行为 ...

    2025年08月16日 07:23:48