暖心版：如何制作美味又健康的美龄粥💖

美龄粥是一道深受大家喜爱的传统甜品，不仅口感细腻顺滑，还富含营养，特别适合秋冬季节食用。以下是制作美龄粥的简单步骤哦！

首先，准备好食材：糯米100克、黄豆80克、红枣若干、冰糖适量、清水适量。先把黄豆提前浸泡4小时以上，这样更容易煮烂。接着将糯米淘洗干净，用清水浸泡半小时，这样能让粥更加软糯。红枣洗净去核备用。

接下来，将泡好的黄豆和糯米放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时左右，期间需要不断搅拌以防粘底。等到粥变得浓稠时，再加入红枣和冰糖继续熬煮20分钟即可。最后盛出一碗热腾腾的美龄粥，撒上些许枸杞点缀，颜值与味道兼备！

这道粥既有浓郁的豆香，又有糯米的Q弹，每一口都让人回味无穷。无论是早餐还是下午茶时间，它都能为你带来满满的幸福感！👩‍🍳💕