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红烧咸鱼的做法✨家常美味轻松学

发布时间:2025-08-16 00:50:59来源:

💡 准备食材

想要做出一道色香味俱全的红烧咸鱼,首先需要准备好新鲜的咸鱼一条,姜片几片,蒜末适量,葱花少许,以及生抽、老抽、糖和料酒各适量。如果喜欢更浓郁的味道,还可以加入一些辣椒或者香菜点缀。

🔥 烹饪步骤

1️⃣ 将咸鱼清洗干净后切块,用清水浸泡约半小时去除部分咸味,然后沥干水分备用。

2️⃣ 锅中倒入少量油,加热后放入姜片爆香,再将咸鱼块整齐码入锅中,小火慢煎至两面金黄。

3️⃣ 加入蒜末翻炒均匀,随后倒入适量料酒去腥增香,接着调入生抽、老抽和少许糖调色调味。

4️⃣ 倒入适量热水没过鱼块,盖上锅盖焖煮5-8分钟,让鱼肉充分吸收汤汁精华。最后撒上葱花即可出锅装盘啦!

🐟 小贴士

咸鱼本身已有咸度,因此调味时需谨慎,避免过咸影响口感哦~这道菜简单易做,非常适合忙碌的工作日晚餐或周末聚餐,快试试吧!🌟

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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