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牛骨汤的做法和配料 🥣🍲

发布时间:2025-08-08 17:15:03来源:

寒冷的冬日里,一碗热腾腾的牛骨汤绝对是暖心暖胃的最佳选择!不仅味道浓郁,还能补充丰富的营养。接下来就教你如何轻松做出美味的牛骨汤吧!

首先准备好所有需要的食材:新鲜牛骨500克、胡萝卜1根、洋葱半个、生姜几片、大葱一根、红枣6颗、枸杞一小把,以及适量盐和胡椒粉调味。把这些材料都清洗干净备用。

制作步骤如下:

1️⃣ 将牛骨冷水下锅焯水,去除血沫后捞出冲洗干净;

2️⃣ 锅中重新加清水,放入牛骨、姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖2小时;

3️⃣ 加入切块的胡萝卜和洋葱继续炖煮半小时;

4️⃣ 最后撒入红枣和枸杞,再炖煮15分钟,根据个人口味调入适量盐和胡椒粉即可关火。

这道牛骨汤不仅色泽诱人,而且汤汁醇厚鲜美,非常适合全家人一起享用。记得趁热喝哦,温暖从舌尖直达心底!💖

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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