木耳凉菜的做法大全 🍴🥗
发布时间：2025-06-20 03:48:57来源：
✨ 引言
木耳凉菜以其清爽口感和丰富的营养深受大家喜爱。无论是家庭聚餐还是夏日聚会，这道菜都能成为餐桌上的亮点。今天就为大家分享几种简单易学的木耳凉菜做法，让你轻松掌握！
🍴 经典凉拌木耳
首先推荐的是经典的凉拌木耳。将泡发好的木耳焯水后过凉，加入蒜末、辣椒油、醋、生抽调味，最后撒上香菜即可。这款凉菜酸辣开胃，非常适合夏天食用。
🍜 木耳拌黄瓜
将木耳与黄瓜切片混合，加入少许盐腌制片刻，再淋上麻酱汁或花生酱，搅拌均匀即可。这道菜不仅颜值高，还富含维生素C，特别适合健康饮食爱好者。
🍲 木耳拌豆皮
木耳搭配豆皮，口感层次丰富。先将木耳和豆皮分别焯熟，再用酱油、糖、醋调成酱汁拌匀，最后撒上芝麻点缀。这道菜既美味又低脂，是减肥人士的理想选择。
🌟 结语
以上就是几款简单易做的木耳凉菜，每一道都独具特色，满足不同口味需求。快动手试试吧！😋
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