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摊鸡蛋饼✨

导读 摊鸡蛋饼 | 健康快手早餐推荐🍳忙碌的早晨总是让人手忙脚乱,但一顿美味又健康的早餐却能让一天都元气满满!今天就教大家做一道简单易学...

摊鸡蛋饼 | 健康快手早餐推荐🍳

忙碌的早晨总是让人手忙脚乱,但一顿美味又健康的早餐却能让一天都元气满满!今天就教大家做一道简单易学的摊鸡蛋饼,只需要几分钟就能搞定,适合全家人享用哦。首先准备好鸡蛋、面粉和一些蔬菜,比如胡萝卜丝、青椒丁等,既营养又好看。将鸡蛋打散后加入适量面粉搅拌均匀,再放入切好的蔬菜粒,调成糊状。平底锅预热后刷上一层薄油,倒入蛋糊摊平,小火慢煎至两面金黄即可出锅。搭配一杯牛奶或豆浆,简直是完美组合!这道摊鸡蛋饼不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和膳食纤维,特别适合当作早餐或者下午茶点心。快试试吧,让你的一天从这份温暖的早餐开始吧❤️!

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