人体正常温度是多少 | 人体体温的奥秘✨
发布时间：2025-06-18 17:30:33来源：
人体的正常体温是一个大家耳熟能详的话题，但你知道吗？其实每个人的正常体温可能略有不同。一般来说，人体的核心体温大约在 36.5°C至37.5°C 之间波动，其中口腔温度约为 36.3°C-37.2°C，腋下温度略低一些，约为 36.0°C-37.0°C，而直肠或耳温则会稍高一点。
体温的变化受到多种因素的影响，比如时间、饮食、运动和情绪等。例如，清晨时体温通常较低，而下午或运动后体温可能会略微升高。此外，女性在月经周期中，由于激素水平的变化，体温也会有所波动。
如果你发现自己的体温超出这个范围，比如持续发烧或感到异常寒冷，这可能是身体发出的健康警报。及时关注体温变化，有助于我们更好地了解自身健康状态。💡
所以，记得每天关注一下自己的体温吧！😉
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