自己做凉皮怎么做法 | 夏日必备的清凉美味
😋 准备材料
首先,你需要准备好高筋面粉、水、盐和一些辅助调料。高筋面粉是制作凉皮的关键,因为它能形成筋道的口感。此外,你还需要黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜等配料来丰富凉皮的风味。
🍴 制作步骤
1. 将高筋面粉与清水混合,揉成光滑的面团,静置醒发约30分钟。
2. 把面团放入清水中反复搓洗,直到洗出淀粉浆液,剩下的就是筋道的面筋了。
3. 淀粉浆液静置沉淀后,倒掉多余的水分,留下浓稠的淀粉糊。
4. 在平底盘中刷一层薄油,倒入适量淀粉糊摊平,蒸熟后冷却切条即可。
🌶️ 调味搭配
最后,加入蒜泥、辣椒油、酱油、醋和芝麻酱,再撒上黄瓜丝和胡萝卜丝,搅拌均匀。一道清凉爽口的自制凉皮就完成啦!
夏天吃上一碗自制凉皮,酸辣开胃,绝对是解暑神器!💪✨
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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