过敏性体质是什么意思🧐很多人对这个概念感到困惑。简单来说，过敏性体质是指人体免疫系统对外界某些无害物质（如花粉、尘螨等）过度反应的一种状态。当这些物质进入体内时，免疫系统会误认为是威胁，从而引发一系列过敏症状，比如打喷嚏、皮肤瘙痒、红肿甚至呼吸困难等症状。拥有这种体质的人需要特别注意避免接触已知的过敏原，并保持健康的生活方式，比如规律作息、均衡饮食和适度运动💪。如果出现严重过敏反应，请及时就医，以免耽误治疗⏰。通过科学管理，可以有效减少过敏的发生频率和严重程度🌱。

过敏性体质 健康小贴士 生活常识