肉炒芹菜 | 秋日养生小确幸
发布时间：2025-07-13 10:15:14来源：
🍂秋天到了，正是吃芹菜的好时节！嫩绿的芹菜搭配鲜香的肉片，不仅色香味俱全，还特别适合这个季节的养生需求。芹菜富含膳食纤维和多种维生素，能帮助清理肠道，而肉片则为身体提供丰富的蛋白质。两者结合，既健康又美味，简直是家常菜中的完美CP！
💡小贴士：炒制时记得先将芹菜焯水，这样既能保持脆嫩口感，又能去除部分草酸哦！此外，加入少许蒜末爆香，会让整道菜更加提味。
🌿今天的晚餐就安排这道“肉炒芹菜”吧！简单快捷，营养均衡，让家人吃得开心又安心。😋✨
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