肉炒芹菜 | 秋日养生小确幸
2025-05-04 23:31:34
•
来源:
导读 🍂秋天到了,正是吃芹菜的好时节!嫩绿的芹菜搭配鲜香的肉片,不仅色香味俱全,还特别适合这个季节的养生需求。芹菜富含膳食纤维和多种维生...
🍂秋天到了,正是吃芹菜的好时节!嫩绿的芹菜搭配鲜香的肉片,不仅色香味俱全,还特别适合这个季节的养生需求。芹菜富含膳食纤维和多种维生素,能帮助清理肠道,而肉片则为身体提供丰富的蛋白质。两者结合,既健康又美味,简直是家常菜中的完美CP!
💡小贴士:炒制时记得先将芹菜焯水,这样既能保持脆嫩口感,又能去除部分草酸哦!此外,加入少许蒜末爆香,会让整道菜更加提味。
🌿今天的晚餐就安排这道“肉炒芹菜”吧!简单快捷,营养均衡,让家人吃得开心又安心。😋✨
秋日美食 家常菜谱 健康饮食
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!