🍂秋天到了，最适合来一道简单又营养的家常菜——木耳炒山药！这道菜不仅色彩搭配好看，而且口感清爽，特别适合忙碌的工作日。山药富含膳食纤维，能帮助消化；木耳则含有丰富的铁元素，补血又健康。两者搭配在一起，简直是绝配！

👨‍🍳做法超简单：先把泡发好的木耳和去皮切片的山药焯水备用。热锅凉油，放入蒜末爆香后加入山药翻炒几下，再倒入木耳一起翻炒均匀。最后加点盐调味，撒上葱花即可出锅。✨

这道菜不仅味道鲜美，还特别适合搭配米饭或者粥，既饱腹又不会给肠胃增加负担。如果你懒得做复杂的菜肴，那就试试这道木耳炒山药吧！记得多准备一些，因为家人肯定会抢着吃哦～🍚🍛