鲍鱼汤的做法 🍲✨
2025-05-05 00:47:02
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导读 最近天气转凉,特别适合炖一锅暖心暖胃的鲍鱼汤。今天就来分享一下这道滋补佳品的具体做法吧!😋首先准备好食材:新鲜鲍鱼两只、红枣几颗、...
最近天气转凉,特别适合炖一锅暖心暖胃的鲍鱼汤。今天就来分享一下这道滋补佳品的具体做法吧!😋
首先准备好食材:新鲜鲍鱼两只、红枣几颗、枸杞一小把、生姜片几片、瘦肉适量以及清水。鲍鱼提前用淡盐水浸泡半小时去腥,然后清洗干净备用。接着将瘦肉切块焯水去血沫,捞出备用。起锅加水烧开后放入瘦肉和姜片,煮约15分钟后加入鲍鱼继续炖煮。大约40分钟后,再放入红枣和枸杞,最后根据个人口味加少许盐调味即可。⏰🔥
这道鲍鱼汤不仅味道鲜美,还富含丰富的蛋白质和微量元素,非常适合秋冬季节进补。记得趁热享用哦!❤️喝上一口,整个人都会被温暖包围。无论是家庭聚餐还是日常养生,都是一道不可错过的美味汤品!🍲🌟
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