最近天气湿热，不少朋友反映出现了口腔不适的问题，比如舌头上有白色斑块、口干舌燥甚至伴有轻微疼痛。这可能是口腔真菌感染的症状哦！真菌感染通常由白色念珠菌引起，常见于免疫力较低的人群。如果发现类似症状，记得尽快就医，医生会根据具体情况开具抗真菌药物。

平时也要注意口腔卫生，每天刷牙两次，并用温盐水漱口，帮助清洁口腔环境。饮食上避免过多甜食和刺激性食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬果，增强身体抵抗力。此外，保持充足睡眠和适当运动也是预防感染的好方法。

记住，健康的生活习惯能有效减少疾病发生的风险！💪如果情况严重，请及时寻求专业医疗建议。👀