肉炒藕片 🍲🍂
秋天到了,正是吃藕的好时节!今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——肉炒藕片 🍂。这道菜色香味俱全,不仅营养丰富,而且做法也很容易上手。首先准备好新鲜的莲藕和五花肉,将莲藕切成薄片后用清水浸泡防止氧化变黑,五花肉则切片备用。
起锅烧油,先下入姜蒜爆香,再放入五花肉翻炒至微黄出油。接着加入莲藕片快速翻炒,撒少许盐调味,再淋一点生抽提鲜。最后加入适量清水焖煮几分钟,让藕片更加入味软糯。整个过程大约只需十几分钟,就能做出一道色香味俱佳的肉炒藕片啦!
这道菜既有肉的浓郁香气,又有莲藕的清脆爽口,非常适合搭配米饭食用。如果你喜欢的话,还可以根据个人口味加入青椒或红椒点缀,既好看又好吃。快试试吧!😋🍴
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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