荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，其特征是皮肤上出现红色或苍白的风团，伴有剧烈瘙痒。中医认为荨麻疹多由风邪侵袭、湿热内蕴或气血不足引起。治疗时需根据患者的具体症状进行辨证施治。

对于因风邪引起的荨麻疹，可采用疏风解表的方法，常用方剂如银翘散加减。这类患者通常表现为风团反复发作，遇风加重。饮食上应避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如绿豆汤、冬瓜等。

湿热型荨麻疹患者则需要清热利湿，可选用龙胆泻肝汤加减。此类患者的风团常伴有灼热感，舌苔黄腻。建议减少油腻食品摄入，多饮水以促进体内湿气排出。

气血不足型荨麻疹患者宜补益气血，推荐使用八珍汤加减。这些患者往往面色苍白、疲倦乏力。平时可以适当食用红枣、枸杞等补血养颜的食物来辅助调理身体。

总之，荨麻疹的治疗强调个体化原则，通过辨证施治才能达到最佳疗效。同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于疾病的康复。💪