🌟 预防肺结核，守护健康未来

肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过空气传播。为了有效预防这种疾病，我们需要从日常生活中做起。首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要，比如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，并及时丢弃使用过的纸巾。其次，增强自身免疫力是抵御疾病的有力武器，均衡饮食、规律运动和充足睡眠必不可少。此外，避免与活动性肺结核患者密切接触，定期通风换气也能大大降低感染风险。

如果出现持续咳嗽、咳痰、发热等症状，请务必及时就医检查。早期发现、规范治疗可以有效控制病情发展。让我们一起行动起来，用科学的方法保护自己和他人的健康！💪✨

健康生活 预防肺结核 共同守护