老年痴呆测试30题🧐
发布时间：2025-05-05 21:35:49来源：
随着年龄的增长，记忆力可能会逐渐减退，这并不一定是老年痴呆的表现。但为了预防和早期发现潜在问题，不妨试试下面这套简单的测试题吧！这些问题简单有趣，可以帮助你初步判断自己的认知状态。如果觉得有困难，记得及时咨询医生哦！💪
测试开始：
1️⃣ 今天是几月几号？
2️⃣ 说出五个水果的名字……
3️⃣ 如果把100减去7，再减去7……
做完后别忘了给自己打分，看看是否需要进一步检查！💡 老年痴呆并非不可预防，保持健康的生活方式、多动脑筋、常与人交流都是好方法。例如每天坚持阅读、学习新技能或玩一些益智游戏，都能有效锻炼大脑功能。此外，规律作息、均衡饮食也非常重要，比如多吃富含Omega-3脂肪酸的食物（如鱼类）和抗氧化剂丰富的蔬果。🌈
最后提醒大家，关爱长辈的同时也要关注自己，定期体检才能更安心！💪
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