第一部分：选择合适的卫生巾 🛒

在使用卫生巾之前，首先要根据自己的需求选择合适的产品。市面上有不同型号和吸收量的卫生巾，比如日用、夜用以及超长款等。如果你是初次使用或者流量较大，建议选择吸收力更强的夜用款。同时，注意检查生产日期和保质期，确保产品新鲜安全。

第二部分：正确粘贴步骤 🤔➡️

1. 打开包装后，撕掉卫生巾背面的离型纸，但不要一次性全部撕完，留一部分方便操作。

2. 将卫生巾对准内裤上的固定位置（通常是靠近后部），轻轻按压使其贴合。

3. 调整两侧的防侧漏翼边，确保它们覆盖住内裤边缘，防止经血渗漏。

4. 最后检查一遍是否牢固，避免活动时移位。

第三部分：日常护理小贴士 🌟

记得每隔2-4小时更换一次卫生巾，尤其是在流量较多的情况下。此外，保持私处清洁干燥非常重要，可以使用温水清洗外阴区域，但避免使用刺激性强的清洁剂。如果出现不适症状，如瘙痒或红肿，请及时就医咨询专业医生哦！💖