阳白的准确位置图 | 快速找到你的穴位位置 🧘♀️✨
发布时间：2025-05-06 16:28:47来源：
阳白穴是一个非常重要的中医穴位，位于头部，对于缓解头痛、眼睛疲劳等问题有着显著的效果。那么，阳白穴的具体位置在哪里呢？让我们一起来了解一下吧！📍
阳白穴位于面部正中线旁开一指宽的位置，具体来说是在眉毛的正上方，靠近发际线的地方。当你想要找到这个穴位时，可以先将手指放在眉毛的中间，然后沿着额头向上滑动大约一横指的距离，就能找到它啦！💡
按摩阳白穴的方法也很简单，可以用拇指轻轻按压这个穴位，每次持续5-10秒，重复几次即可。这样不仅能帮助放松眼部周围的肌肉，还能有效缓解头痛和眼疲劳的症状。💆♂️👀
日常生活中，如果你经常面对电脑或者长时间用眼，不妨多关注一下这个穴位，定期按摩可以帮助你保持眼部健康哦！🌟✨
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