抑郁狂躁症的典型表现 | 心理健康小贴士
发布时间：2025-05-06 22:28:13来源：
抑郁狂躁症（也称为双相情感障碍）是一种复杂的情绪障碍，患者会在情绪的两个极端——抑郁和狂躁之间反复波动。以下是一些典型的症状表现：
- 抑郁期：感到极度悲伤、无助或空虚，对日常活动失去兴趣，甚至出现睡眠问题或食欲改变。
- 狂躁期：情绪高涨、充满活力，但可能伴随冲动行为、注意力分散或易怒。
⚠️ 小贴士：如果你或身边的人有类似表现，请及时寻求专业心理咨询的帮助。心理健康就像身体健康一样重要，照顾好自己是迈向幸福的第一步！💪✨
记得，每个人都有情绪起伏，但当这些情绪影响到生活时，就需要特别注意了。试着多与朋友沟通、培养兴趣爱好，给自己更多支持吧！🌸💬
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