如何煮绿豆汤 🍵✨
发布时间:2025-05-07 06:21:00来源:
炎炎夏日,来一碗清凉解暑的绿豆汤再合适不过了!不仅能够消暑降温,还能帮助清热解毒,是家庭必备的养生饮品之一。今天就教大家如何轻松煮出一锅美味的绿豆汤吧。
首先,准备好食材。你需要新鲜的绿豆、清水以及一些冰糖(根据个人口味调整)。将绿豆淘洗干净,用清水浸泡约2小时,这样可以让绿豆更容易煮烂,口感更佳。接着,将泡好的绿豆放入锅中,加入足够的清水,水量要稍微多一些,因为绿豆会吸水膨胀。
开火煮沸后转小火慢炖,期间记得偶尔搅拌一下,防止粘锅。大约煮40分钟左右,当绿豆完全开花且汤汁变得浓稠时,就可以加入适量的冰糖调味啦。喜欢更加清爽的口感,还可以加几片柠檬或薄荷叶哦!
最后,关火放凉,可以冷藏后再享用,冰镇后的绿豆汤更是夏日里的最佳伴侣!一碗下去,瞬间驱散暑气,整个人都舒爽起来。快试试吧,让绿豆汤成为你家餐桌上的常客吧!🍹🌸
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