大拇指腱鞘炎是怎么引起的🧐
发布时间：2025-05-07 11:03:48来源：
大拇指腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要表现为拇指根部疼痛、肿胀以及活动受限。它通常由过度使用或不当使用拇指引起，比如长时间玩手机、频繁敲击键盘或是做重复性动作。当腱鞘（包裹肌腱的鞘管）因摩擦或炎症变得狭窄时，就会压迫肌腱，导致疼痛和功能障碍。
此外，腱鞘炎也可能与年龄增长有关，尤其是中老年人更容易患上此病。关节退化、劳损累积都可能成为诱因之一。如果已经出现症状，建议减少相关活动，并及时就医，通过热敷、药物治疗或物理疗法缓解不适。平时注意保持正确姿势，适当休息，避免长时间单一动作，可以有效预防腱鞘炎的发生💪。
总之，保护好我们的双手非常重要，毕竟它们是我们日常生活中最得力的助手！👀
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