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补充维生素多多益善注意:过量或加大患病风险
维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物,可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。维生素种类那么多,对我们的免疫力有哪些作
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习惯揉眼睛专家提醒这种眼病要小心
眼睛不舒服,下意识就会伸出手揉眼睛,但是这种揉眼动作很可能会造成不良影响,还有说法称“揉眼会造成散光”。这是真的吗?揉下眼...
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没有保质期的食材,可以无限期保存吗
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眼干涩就滴眼药水小心越点眼越干
现在,那些宣称可以缓解眼疲劳、眼干涩,去红血丝的眼药水,几乎成了学生族、上班族的护眼法宝,人手一瓶,随身携带。但你知道吗?小小
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美味又营养植物肉未必比真肉更健康
“美味与营养兼得”只是噱头,“植物肉”减脂又健康?想多了!“低脂肪、高蛋白、零胆固醇,属于你的未来食品”……从“植物肉”月...
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新版全员核酸检测组织实施指南发布
为有效应对新冠病毒德尔塔变异株可能引起的疫情,进一步提升全员核酸检测组织实施能力,国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综
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可生食鸡蛋跟普通鸡蛋,有什么差别
前几天有一条微博热搜,是“专家不建议老人小孩吃可生食鸡蛋”。这个建议当然是对的。不过,其实应该说“不建议所有人生吃鸡蛋”。...
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5种致命的吃饭习惯 劝你趁早改掉!
“民以食为天”,吃饭除了给你不一样的美食体验,更是维持生命的重要手段,一天少吃一顿,可能就会没有精神。然而这么重要的事情,...
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秋高气爽外出游玩,要牢记这些防护原则
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睡姿不当压迫心脏睡觉时这样躺才最好
人的一生有1 3在睡眠中度过,睡姿对健康的影响很大。经常听人说,左侧卧睡觉会压到心脏,这是真的吗?人类的心脏被肋骨组成的胸廓完美
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得了脂肪肝,还能不能愉快吃肉了
得了脂肪肝,绝大多数患者第一时间想到的就是,完了,吃得太油腻了,以后得清淡点儿,于是就开始戒肉吃素食。但脂肪肝的发生绝对不是因
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秋冬季节如何保护心血管记住这些要点
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吃素能长寿饮食并不是越清淡越好
许多人信奉饮食越清淡越好,甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的发生。但事实证明,人
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一到秋天就手脚冰凉御寒滋补得这样做
随着深秋来临,天气越来越干燥,很多人都会出现由秋燥引起的过敏症状,身体容易受寒,手脚冰凉。出现这种情况,我们应该如何做呢?在御
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胃食管反流总复发 除了养胃还需注意啥
你是否有过吐酸水,频繁打嗝的经历,又或者进食辛辣食物、火锅烧烤后胸口火辣辣的不适?如果经常有类似的症状,就很有可能是患上了胃食
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研究:新方法能减轻抗生素治疗副作用
近日,一个由德国科学家领导的国际研究团队分析了144种抗生素对人体常见的肠道细菌的影响,提出了一种新方法,可减轻抗生素治疗对肠道
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家中暗藏致癌物 当心癌症离你越来越近
随着科学技术发展和生活水平提升,人们生活起居所接触的化工产品和其他物质日渐增多。此外,现代房屋室内密闭性相对传统房屋通透性下降
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只是咳嗽而已,为啥还得做个增强CT
对于临床医生而言,CT就像是医生的眼睛,在纷繁复杂的疾病诊断中发挥着重要的作用。随着CT成像技术的发展,CT检查辐射剂量更低、时间更
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高血压 糖尿病 对年轻人的杀伤力更大!
研究发现,肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症等代谢异常,对年轻人群的杀伤力更大,会使年轻人较早发生中风和冠心病。上海瑞金医院宁光院
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眼睛千万别乱揉 一不小心疾病找上门!
眼睛不舒服,下意识就会伸出手揉眼睛,但是这种揉眼动作很可能会造成不良影响,还有说法称“揉眼会造成散光”。这是真的吗?揉下眼...