转氨酶是一种主要存在于肝脏中的酶类，包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）。当肝脏受损或发炎时，这些酶会释放到血液中，导致血清中的转氨酶水平升高。转氨酶升高的原因可能包括肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、药物或毒物损伤等。此外，心脏疾病、肌肉损伤等也可能导致转氨酶水平升高。

转氨酶水平升高对人体健康有潜在的危害，如肝脏功能异常、肝硬化、甚至肝衰竭。长期高转氨酶水平还可能增加患心血管疾病的风险。因此，定期检查转氨酶水平，及时发现和治疗肝脏疾病至关重要。如果发现自己转氨酶偏高，应及时就医，进行进一步检查以确定具体原因，并按医嘱接受相应治疗。

保持健康的生活方式，避免饮酒过量，合理膳食，适量运动，有助于维持正常的转氨酶水平，保护肝脏健康。