👨‍⚕️ 尿不净是怎么回事 | 小便频繁困扰怎么办？

尿不净可能是由多种因素引起的，例如饮水过多、泌尿系统感染或其他健康问题。🚰 如果你发现自己小便频繁且无法完全排空膀胱，建议及时就医，以便找到根本原因。🚻 保持良好的个人卫生习惯也很重要，这有助于减少泌尿系统感染的风险。📖 另外，适量饮水，避免过度摄入刺激性饮料如咖啡和酒精，也有助于改善这一状况。🏃‍♀️ 如果症状持续，请务必咨询专业医生，以获得针对性的治疗建议。

希望这些信息对你有帮助！🌟