肾脏不仅是过滤血液中的废物和多余水分的地方，它还扮演着更为复杂的角色。肾上腺位于肾脏上方，是人体内分泌系统的重要组成部分。肾上腺分为两部分：外层的皮质和内层的髓质。肾上腺皮质负责分泌多种激素，如皮质醇（一种压力荷尔蒙），这种激素可以帮助身体应对压力，并调节血糖水平和免疫反应。此外，肾上腺还分泌醛固酮，这种激素有助于维持血压和体内盐分平衡。另一方面，肾上腺髓质则主要负责分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素在紧急情况下帮助提升心率和血压，为身体提供快速的能量。

通过了解肾上腺的各种功能，我们可以更好地认识到保持健康生活方式的重要性，比如均衡饮食、定期锻炼以及充足的休息，以确保我们的肾上腺能够正常工作，从而维持整体健康。