恐艾症，也被称为艾滋病恐惧症，是一种对感染艾滋病病毒（HIV）的过度担忧或恐惧。这种心理状态可能源于对艾滋病相关知识的误解或是受到社会舆论的影响。了解恐艾症的表现有助于我们更好地认识和处理这种情绪，从而寻求专业的帮助。

1. 持续性的焦虑与恐慌：即使经过多次检测确认未感染HIV，患者仍会感到极度不安。

2. 频繁地自我检查：担心自己是否出现疑似症状，如发热、体重减轻等，并反复进行医学检查。

3. 社交回避行为：害怕与他人接触，担心通过日常接触感染HIV。

4. 信息过载：过度关注有关艾滋病的信息，尤其是负面新闻或案例，导致进一步的心理负担。

5. 睡眠障碍：由于持续的担忧，可能会出现失眠或多梦的情况。

如果你或你认识的人表现出上述症状，建议尽早寻求心理咨询师的帮助，以获得正确的指导和支持。同时，加强科学知识的学习，正确理解HIV传播途径，可以有效缓解不必要的恐惧。