夏季天气炎热，宝宝娇嫩的皮肤很容易出现痱子。痱子不仅会让宝宝感到不适，还可能影响睡眠质量。那么，面对宝宝长痱子的问题，家长应该如何应对呢？

首先，保持宝宝皮肤的清洁和干燥至关重要。每天用温水给宝宝洗澡，并轻轻擦干皮肤，尤其是皮肤褶皱处。避免使用刺激性的沐浴露或香皂，选择温和无刺激的产品。

其次，穿着透气性好的衣物也很重要。选择棉质或其他天然纤维制成的衣服，这些材料吸汗透气，可以减少痱子的发生。尽量让宝宝穿宽松的衣服，以便空气流通。

此外，保持室内适宜的温度和湿度也非常重要。使用空调或风扇帮助降低室温，保持在25-28℃之间，同时使用加湿器保持空气湿润，避免过于干燥。

最后，如果痱子情况严重或持续不见好转，建议及时就医。医生可能会推荐一些药膏或治疗方法来缓解症状。

通过上述方法，相信可以帮助宝宝减轻痱子带来的不适，让宝宝度过一个舒适愉快的夏天。记得，耐心和细心是关键哦！🌞🌈