近视是现代人常见的视力问题之一，随着电子产品的普及和学习工作的压力增大，越来越多的人加入了“眼镜一族”。了解自己的近视度数，并选择合适的矫正方法非常重要。下面是一份近视度数对照表，帮助你更好地理解自己的视力状况：

🔹 轻度近视（100度以下）

视力基本不受影响，可能在看黑板或远处时有些模糊。

🔹 中度近视（100-300度）

日常生活中需要佩戴眼镜，如阅读书本、看电脑屏幕等。

🔹 高度近视（300-600度）

对距离较远的事物难以辨认，需要经常佩戴眼镜，且要注意保护眼睛，避免剧烈运动。

🔹 超高度近视（600度以上）

视力严重受损，除了日常佩戴眼镜外，还应定期检查眼睛健康，以防并发症。

记住，无论近视度数高低，定期进行眼部检查，保持良好的用眼习惯，都是非常重要的。希望这份表格能帮助大家更好地了解自己的视力情况，及时采取措施保护好我们的眼睛。👀