乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝脏疾病。这种病毒主要通过血液、性接触和从母亲传给新生儿的途径传播。了解乙肝的传播途径对于预防非常重要。

不幸的是，许多人对乙肝存在误解，认为它可以通过日常接触如握手或拥抱传播，这是不正确的。正确的预防措施包括接种疫苗、使用安全的医疗设备、避免共用个人护理用品如牙刷和剃须刀，以及采取安全性行为。

如果你担心自己可能感染了乙肝，及时进行检测是非常重要的。早期发现和治疗可以帮助管理病情，减少并发症的风险。此外，保持健康的生活方式，如适量运动和均衡饮食，也能帮助增强你的免疫系统，更好地应对病毒感染。

通过提高对乙肝的认识，我们可以共同努力减少其传播，保护自己和身边的人。