晚上洗头 🛁 你是否经常在晚上洗头呢？虽然很多人认为晚上洗头会导致感冒或者影响睡眠质量，但其实只要掌握正确的方法，晚上洗头也可以很舒适。首先，选择适合自己发质的洗发水和护发素是关键。其次，用温水洗头，避免冷水直接刺激头皮。洗完后，可以用吹风机低温档位吹干头发，同时记得用梳子轻轻梳理，以免打结。最后，可以使用一些滋养型的发膜或者精油来加强护理，这样第二天醒来，你会发现头发既干净又顺滑。晚上洗头不仅能够帮助清洁一天积累的油脂，还能让你享受一个清爽的夜晚，何乐而不为呢？