🌟 四肢皮肤粗糙可能是因为长期暴露在干燥环境中，导致皮肤失去水分和弹性。💦 另外，频繁使用刺激性强的清洁产品也会破坏皮肤屏障，使皮肤变得粗糙。🧴 如果你经常做家务或者接触化学物品，也要注意保护好自己的皮肤哦！🧤 此外，缺乏维生素A、B群、C和E也可能影响皮肤健康。🍎🥦 记得多吃富含这些营养素的食物，帮助改善皮肤状况。💪 保持适当的保湿工作也是非常重要的一步，选择适合自己皮肤类型的保湿霜，定期去角质，可以让你的皮肤更加光滑细腻。🧖‍♀️

希望这些建议能帮到大家！如果情况严重，请及时就医咨询专业医生的意见。👩‍⚕️