最近，越来越多的人开始关注自己的健康状况，其中关于“白细胞低”这个问题引起了广泛关注。白细胞低，医学上称为白细胞减少症（Leukopenia），是指血液中的白细胞数量低于正常范围。白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，负责抵御病毒和细菌等外来入侵者。因此，当白细胞数量不足时，人体会更容易受到感染。

那么，导致白细胞低的原因有哪些呢？常见的原因包括病毒感染、自身免疫性疾病、药物副作用、骨髓疾病以及放射治疗或化疗等。如果你发现自己经常感到疲劳、容易感染或者有不明原因的发热，这可能是白细胞低的信号，建议及时就医检查。

保持良好的生活习惯也是预防白细胞低的关键。均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及避免接触有害物质，都有助于维持正常的白细胞水平。如果已经被诊断为白细胞低，遵医嘱进行治疗，并定期复查以监测病情变化，也是非常重要的。