在日常生活中，我们经常需要使用各种方式来表达时间，比如在正式场合中，我们通常会使用24小时制来表示时间，如 13:00 表示下午一点。而在非正式场合中，我们更倾向于使用12小时制，并会加上AM或PM来区分上午和下午，例如 1:00 PM 表示下午一点。

此外，我们还可以通过日期来表达时间，如 2023-09-15 或 September 15, 2023。有时为了更加简洁，我们也会采用星期加日期的方式来表达时间，如 星期五，9月15日。

另外，口语中，我们常用“几点”来询问时间，如“现在几点了？”或“会议几点开始？”。而回答时，则可以使用“几点几分”的形式，如“现在是三点四十五分”。

通过以上几种时间表达方式，我们可以根据不同的场景和需求灵活选择适合的时间表达方法。