怀孕四个月时发现胎盘位置较低，可能会让准妈妈们感到焦虑和担忧。首先，请不要过度紧张，因为随着孕期的发展，胎盘位置有可能会上升到更正常的位置。不过，这期间还是需要采取一些措施来确保母婴的安全：

1. 遵循医嘱：最重要的是严格遵循医生的建议。医生会根据你的具体情况给出最合适的治疗方案。

2. 减少活动量：避免剧烈运动和重物提拿，以减少子宫压力，帮助胎盘位置上升。

3. 卧床休息：增加卧床时间，尽量左侧卧位，有助于改善血液循环，减轻对胎盘的压力。

4. 定期检查：按时进行产检，通过B超等手段监测胎盘位置的变化情况。

5. 健康饮食：保持均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进胎儿健康成长。

6. 情绪管理：保持良好心态，避免情绪波动过大，可以适当进行一些放松训练或咨询心理医生。

请记住，每个孕妇的情况都是独特的，务必与专业医疗人员密切沟通，制定适合自己的护理计划。希望每位准妈妈都能顺利度过这个特殊时期，迎接健康的宝宝！🌟